有什么方法帮空巢老人打发时间?种植蔬菜和花草：空巢老人可以在自家的宅基地上种植蔬菜和花草，如茄子、海椒、黄瓜、冬瓜、韭菜、蒜头等。这样的活动不仅能够锻炼身体，丰富生活，还能保证食物的新鲜和安全。建立活动中心：每个社区或居民点可以建立老年活动中心，让空巢老人在没事的时候去喝茶、看报，或者打牌、打麻