什么叫鬼压床?为什么会有这回事?简单来说，就是你的意识已经清醒，但身体还在沉睡中，因此会感觉到身体沉重，动弹不得。此外，“鬼压床”的产生还与身体的一种天然自我保护机制有关。在快速动眼期，除了呼吸肌和眼肌之外，人体的骨骼肌处于相对放松的状态，这是为了防止在梦境中做出过于剧烈的肢体动作，从而伤害自己